Recettes Baking Avoine cuite au safran
Avoine cuite au safran
Recettes Baking Avoine cuite au safran

Avoine cuite au safran

Prépare ces flocons d’avoine parfumés au safran en utilisant la pulpe d’avoine restante, une banane, des flocons d’avoine et des épices réconfortantes. Un petit-déjeuner végane, naturellement sucré, zéro déchet, garni de coco, pistaches, confiture de fraise et crème.
Durée: 5 minutes + 35 minutes de cuisson
Portions: 2-3 portions
Baking
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • Pulpe de lait d'avoine
  • 1 banane
  • 40 g d'avoine (½ tasse Mylky)
  • 1 pincée de safran en poudre
  • 1 c. à s. de sucre de coco
  • 1 c. à c. de levure chimique
  • Flocons de noix de coco
  • Pistaches hachées
  • Confiture de fraises
  • Crème végétalienne

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

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    Nährwerte (pour 100g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 190 kcal
    Protéines 3.4 g
    Glucides 30.0 g
    – dont sucres 14.0 g
    Lipides 6.0 g
    – dont acides gras saturés 2.0 g
    Fibres 2.8 g
    Sel 0.08 g

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